co jest

witam mam 18 lat i 169cm wzrostu brat 2 lata młodszy i 180cm co jest dobre na wzrost tabletki.trening itp ???

powiedzcie mi co jest najlepsze na wyrzežbienie kaloryfera?,wyczytałem ze najlepsze jest podciąganie kolan a w atlasie brzuszki są cwiczeniem podstawowym, jak to jest z tym kaloryferem?

w 80-tych latach ćwiczono wszystkie partie mięśni na karzdym treningu i mieli w tedy wspaniałe sylwetki a teraz dominuje trening dzielony dlaczeg??

co jest lepsze HMB czy Fat Burner+L-karnityna, po czym zrobi mi sie rzeżba i troszkę dojdzie masy mięsniowej i nic mi nie spadnie? lub moze co innego proponujecie? dzieki z góry Karol W.

Mam pytanie jakie są najlepsze ćwiczenia dla tych co chcą trenować koszykówkę i mieć w tym sporcie wysokie osiągnięcia ?

Wiem że to poczęści wszystko się łączy z sobą ale konkretnie co jest zdrowe dla organizmu? czytałem że na masę to niebardzo bo działa niekorzystnie na układ krążenia. ćwiczenia oczywiście bez żadnych wspomagaczy.

4 dni temu rozpoczełem redukcje z TS extreme biore jak narazie tak jak jest zalecane a brzuch jakos boli czy cus;/ Dieta może nie jest super ale jest ok, wiec nie wiem w czym problem?I jak boli to jakos nie ma regóły czy przed jedzeniem czy po!

Witam chcialbym sie dowiedziec co jest najbardziej bezpieczne na rynku?

Czesc :( mam 16lat 183wzrostu waga 82kg schudlem już 12kg troche z brzucha tłuszczu mi zeszło i z całego ciała :( ale nadal jestem otyly ale problem tkwi w tym że mam piersi ;( co jeść co ćwiczyć co z tym zrobić proszę ;(

Po 24h robia mi sie klaczki olejowe i jak wsadzam do cieplej wody to znikaja chociaz niewszystkie i znowu dzien i znowu sa!!!!czy to jest normalne????koks trzymam w chlobnym miejscu!moze od tego????dzieki z gory za odpowiedz!

Witam czytałem już różne tematy ale nieznalazłem odpowiedzi na którą czekałem. A więc co jeść przed i po treningu , na kolacje Trenuje na mase i diete też mam podobną ale muszę się upewnić.

co jeść, a czego unikać, co pomaga a co omijac szerokim łukiem? Co jest by bylo zdrowo i by pomagalo zyskac na masie?

co jest najlepsze na goraczke ale nie szkodzi na zoladek i watrobe? jakos nie mam zaufania do babek w aptekach dla tego pytam tutaj

Witam zakupiłem produkt hi tec A.M.G i mam tam 50 kapsułek nic nie pisze o ich dawkowaniu wie ktos co jest w środku ?

pytanie jak w temacie: co jest lepsze trening domatora rownomierny czy trening niesystematyczny na siłowni? tzn ze pocwicze sobiena siłowni intensywnie przez np. 2 tygodnie a potem na 1 miesiac nic nie robie:P tylko wcinam chipsa przed tv:D

eap,sreap,wc,fbi co post nowe nazwy firm..poplątanie z pomieszaniem..od tajlandii po wyspy owcze..jedni mówią jest eurochem drudzy ze nie ma..a więc jakie firmy są,jakie się nam zostały na tym naszym "gruncie"?

Czy to normalne.. ? staram sie jesc 5 posilkow zbilansowanych ww b tl. Ciezko mi bedzie rzytyc jak tyle razy chodze do wc... ? prosze o jakies porady

znacie jakies tematy ze sprawdzonymi, dobrymi planami na sile?koncze cykl niemieckich ciezarowcow i chialbym teraz zaczac cos innego:)thx za linki:)

witam własnie nie wiem co mam kupic co jest lepsze białko ostrowie czy z Vitalmax. Whey Protein ?? prosze o pomoc

Co jest z nimi nie tak? Maja polowe więcej kalorii niz platki owsiane wszystkich Innych producentow! Firma-janex /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2e69fa75f7794bc885e3b39a44fa4321.jpg